Triathlon Vorbereitung 2026 – jetzt starten

Du spielst mit dem Gedanken, im Jahr 2026 Deinen ersten Triathlon zu absolvieren, oder Du bist sogar schon für einen oder mehrere Wettkämpfe angemeldet?
Vielleicht ist dann genau jetzt der richtige Zeitpunkt, dass Du Dich mit der WechselZone in Verbindung setzt.

Seit nun mehr als 10 Jahren konnten wir für viele Triathleten und Triathletinnen eine Starthilfe sein! Ob Anfänger, oder fortgeschrittener Athlet – alle haben den Mehrwert der WechselZone kennengelernt.

Für eine Menge Athleten ist vor allem Disziplin 1, das Schwimmen, mehr oder weniger problematisch! Durch unsere lange und professionelle Schwimmerfahrung können wir an dieser Stelle eine große Hilfe sein. Mit entsprechender Schwimmstärke gestaltet sich ein Wettkampf natürlich völlig anders!

Wir begleiten unsere Triathleten i.d.R. bei 2 Schwimmeinheiten in der Woche. Dabei liegt der Fokus nicht nur ausschließlich auf der Kraultechnik, sondern auch auf den weiteren Lagen – Schmetterling, Brust und Rücken. Dadurch forcieren wir koordinative Fähigkeiten, die letztendlich auch der Kraultechnik deutliche Vorteile bringen!
Ein Probetraining mit der WechselZone ist jederzeit möglich!
Zu den beiden weiteren Disziplinen Rad und Laufen, bieten wir zusätzliche wöchentliche Trainingseinheiten an. An jedem Samstag z.B. findet ein gemeinsames Lauftraining mit Lauf ABC, Parcourstraining und individuellem Intervalltraining statt.
Abgerundet werden die Trainingsprogramme der WechselZone mit einer detaillierten Saisonplanung, sowie wöchentlichen Trainingsplänen mit den Inhalten Schwimmen, Rad, Laufen und Athletik.

Wie man sieht, es gibt gleich mehrere Gründe uns einmal kennenzulernen! Vielleicht dürfen wir Dich auch einmal hier bei uns begrüßen!

Wir freuen uns auf Deine Anfrage unter info@wechselzone.eu, oder ruft einfach an unter 0170-7939558.  

Eure WechselZone

Anne Kuhn und Markus Schöpping

Nepal Atmosphäre beim Lions Club Mainz-Schönborn

Am Donnerstag, den 27.11.25 folgte die WechselZone einer Einladung des Lions Club Mainz-Schönborn. 
Die aktuelle Präsidentin des Clubs Birgit Schramm hatte uns zur Himalaya-Präsentation geladen.

In sehr angenehmer Atmosphäre im Atrium Hotel in Mainz-Finthen war es eine Freude, den Mitgliedern der Lions unsere Touren in Nepal vorzustellen.
Da es für ein Lions Club zur Aufgabe gehört Menschen, denen es nicht so gut geht, oder Projekte zu unterstützen, darf sich der Verein „Himalaya Happiness Hunter e.V.“ über eine Spende für bedürftige Kinder in Nepal freuen!
Ich persönlich weiß natürlich genau, wie wichtig jeder einzelne Euro für diese Kinder in Nepal ist, von daher möchte ich mich im Namen der WechselZone ganz herzlich für die Spende, sowie die Einladung beim Lions Club Mainz-Schönborn bedanken!

Nepal Tour 2025 startet in wenigen Tagen

Am Freitag, den 17.10.25 startet unsere Nepal-Tour mit dem Flug von Frankfurt über Doha nach Kathmandu.
Nach Ankunft in der nepalesischen Hauptstadt werden wir zunächst bei einem Begrüßungsessen im Kathmandu View Hotel bestens versorgt, bevor es dann am nächsten Morgen mit einer ca. 10stündigen Fahrt in Jeeps zu unserem Ausgangspunkt auf die Annapurna Runde geht.

In den darauffolgenden beiden Wochen wird die WechselZone Gruppe täglich von einem Highlight zum nächsten unterwegs sein. Diese Eindrücke werden sich einbrennen und ich bin mir sicher, dass niemand der Teilnehmer das erlebte, jemals vergessen wird.

Am Ende der Tour werden über 2 Tage in Pokhara bei an die 30 Grad die Strapazen schnell vergessen sein. Von dort geht es dann in einem Panoramaflug, vorbei an der Himalayakette zurück nach Kathmandu. Dort angekommen wird die Gruppe wichtige Tempel und Sehenswürdigkeiten besuchen, bevor am letzten Abend mit Abschlussessen und großer Feier unsere Zeit in Nepal endet.
Am Sonntag, den 09.11.25 werden wir früh am Morgen zurück in Frankfurt sein.

Ich freue mich wirklich sehr auf diese Tour 2025! Es ist mittlerweile meine 9. Annapurna-Umrundung und schon im Frühjahr 2026 steht dann schon die 10. Umrundung auf dem Plan.
Meldet Euch gerne bei Interesse – es lohnt sich wirklich!

Kinder-Schwimmworkshop

Die WechselZone bietet für beide Wochen in den Herbstferien ein umfangreiches Lernprogramm im Schwimmen für Kinder im Alter ab 6 Jahren in der Trainingshalle Kleinfeldchen an.
Einzige Voraussetzung zur Teilnahme ist das Seepferdchen.

Die Inhalte des Kinder-Schwimmworkshops sind:

• Technikverbesserung Brust- und Rückenschwimmen
• Erlernen der Grundlagen im Kraulschwimmen
• Möglichkeit für weitere Schwimmabzeichen

Alle weiteren Infos zum Workshop hier im Newsletter!! Newsletter Herbstferien-Programm

Wir freuen uns auf viele motivierte Kinder!

Wettkampfinfo – Challenge Almere & Ironman 70.3 Erkner

Während am vergangenen Wochenende die meisten Augen auf Nizza und die IRONMAN Weltmeisterschaft der Männer gerichtet waren, fanden noch einige weitere wichtige Rennen zum Ende der Tria-Saison statt.

Schon am Samstag viel der Startschuss zur Challenge Almere (Amsterdam) über die Mitteldistanz. Mit dabei unsere beiden Starter Lukas und Arne, die bei unterirdischen Wetterbedingungen (mal wieder) dennoch Top-Leistungen abrufen konnten!

Lukas Meffert konnte sich mit Platz 6 in seiner AK für das Challenge Championships Race in Samorin (Slowakei) qualifizieren! Er überquerte die Finishline in Almere nach 4:36:09 – eine fantastische Zeit.
Arne Klewitz konnte zum Abschluss des Tria-Jahres ebenfalls nochmals „punkten“ und bestätigte mit einer Zeit von 5:44:40 seine sehr gut verlaufene Saison!

Wie gefühlt im ganzen Jahr mussten auch die Athleten in Berlin beim IRONMAN 70.3 Erkner mit Wetterkapriolen zurechtkommen. Einer der irgendwie immer zurecht kommt ist Christian Tschäbunin. Christian lieferte wieder einmal vom Feinsten und finishte auf der schnellen 70.3 Strecke von Erkner nach nur 4:30:31.

Wir können wirklich sehr stolz auf unsere Athleten sein, denn es war nicht selbstverständlich unter teilweise brutalen Bedingungen überhaupt zu starten, geschweige denn, so großartige Ergebnisse abzuliefern!!

Beste Glückwünsche an unsere drei Starter Lukas, Arne und Christian!!

WechselZone feiert 10 Jahre

Am vergangenen Sonntag, den 31.08.25 konnten wir gemeinsam mit vielen Gästen auf 10 Jahre WechselZone zurückblicken und das musste natürlich gefeiert werden!

10 Jahre ist unser „Baby“ nun alt geworden und dazu die vielen Glückwünsche – für uns war es ein wunderschöner Tag mit großartigen Gästen! Danke dafür!!

Doch jetzt müssen wir uns wie ein Triathlet nach dem wichtigsten Finish eines Jahres, für die nächsten Jahre weiter gut aufstellen. Bei allen Unternehmungen, die in Zukunft notwendig werden, wird unser Fokus immer bei unserem Kerngeschäft bleiben. Das bedeutet, dass wir weiterhin in einem familiären Rahmen vor allem Triathleten und Schwimmern helfen, ihre Ziele zu erreichen. Wichtige Bausteine Ziele zu erreichen, bleiben natürlich viel Spaß beim Training und die Expertise von unserer Seite.

Ein Problem zum jetzigen Zeitpunkt bleibt die angespannte Situation von Wasserfläche in Wiesbaden, also mit anderen Worten, die Möglichkeit überhaupt Schwimmtraining anbieten zu können! Damit sich die Situation entspannt, müssen wir, wie alle anderen auch die das Wasser benötigen abwarten, bis das neue Bad in Wiesbaden fertiggestellt ist. Bis es so weit ist, werden wir weiterhin daran arbeiten, unsere Bahnen, die uns zur Verfügung stehen optimal zu belegen!

Außer unserem traditionellen Angebot geht der Blick aber auch auf weitere Zielgruppen. Da uns z.B. die Arbeit mit Kindern sehr am Herzen liegt, sind wir auf der Suche nach passenden Möglichkeiten. Dabei geht es uns vor allem um solche Kinder, denen es leichter fällt in einem entspannteren Rahmen Schwimmen zu lernen, statt im Trubel einer Schwimmschule.

Eine große Veränderung ab 2026 können wir jetzt schon mitteilen! Dabei handelt es sich um unsere Reisen nach Nepal und den Himalaya.
Die WechselZone ist ab sofort Partner der Lufthansa Gruppe „LCC Travel“. Ab 2026 werden wir LCC Travel mit 2 Reisen jährlich nach Nepal begleiten! Dabei wird es für die nächsten 2-3 Jahre sicherlich so sein, dass ich selbst weiterhin die Gruppen als Reiseleiter persönlich im Himalaya begleite. Was diesen Punkt angeht, möchte ich aber hier schon einmal eine Frage in den Raum werfen: Kann es sich jemand vorstellen, mich als Reiseleiter in Zukunft in Nepal zu unterstützen? Wer Näheres dazu wissen möchte, spricht mich bitte einfach an!

Zurück zu den 10 Jahren WechselZone.
Unabhängig davon, was wir alles auf die Beine gestellt haben ….  alle Menschen, die wir mit unserem Sportangebot begleiten durften, haben auch uns unglaublich viel gegeben! Viele große sportliche Ziele wurden erreicht und häufig konnten wir einen Wechsel zu einem besseren und gesünderen Leben erreichen.
Genau das ist es, was wir uns wünschen und warum es die Zone für den Wechsel, also die WECHSELZONE gibt.

Ein herzliches Dankeschön an alle, die uns in den vergangenen 10 Jahren ihr Vertrauen geschenkt haben!

Eure WechselZone

Anne und Markus

WechselZone mit neuer Kooperation

Wir können zum sofortigen Zeitpunkt eine neue zukunftweisende Kooperation verkünden!
Die WechselZone wird ab sofort Partner der Lufthansa Gruppe „LCC Travel“. (Lufthansa City Center – Urlaubswelten)

Ab 2026 werden sich jährlich mind. 2 Touren der WechselZone im Angebot von LCC Travel wiederfinden! Diese Reisen werden online über LCC direkt, oder in den ca. 20 Reisebüros von Lufthansa LCC Travel in Deutschland buchbar sein. Die Organisation der Touren läuft weiter wie gewohnt über die WechselZone, sowie unseren nepalesischen Partner Multiadventure mit Sitz in Kathmandu.
Die Reiseleitung, sowie die Betreuung der Gäste in Nepal bleibt weiterhin meine persönliche Aufgabe, auf die ich mich sehr freue!

Die Reisetermine 2026 können wir hier zum jetzigen Zeitpunkt auch schon mitteilen:

Round Annapurna: 13.04. – 03.05.26

Drei Pässe Trek:      07.10. – 28.10.26

Wir freuen uns sehr über die Zusammenarbeit mit einem großen und erfolgreichen Partner und bedanken uns für das Vertrauen!

Frauenpower in Rodgau

Beim 22. Rodgau-Triathlon vergangenen Sonntag, den 17.08.25, konnten drei WechselZone Athletinnen mehr als überzeugen.
Mit Jenni und Anna-Lena Frick gingen zwei unserer Mädels über die Sprint-Distanz an den Start. Am Ende sicherten sich die beiden Platz 5 und 8 ihrer jeweiligen Altersklassen! Beide sind erst seit kurzer Zeit mit dem Thema Triathlon beschäftigt, demzufolge war es erst ihr zweiter Wettkampf überhaupt.

Starterin Nr.3 Tinka Burkhardt, die ebenfalls erst ihren zweiten Wettkampf bestritt, hat den „Vogel abgeschossen“! Über die Olympische Distanz (1,4/41/10) wird Tinka nach 2:40h souverän erste ihrer Altersklasse mit knapp 10 Minuten Vorsprung auf Rang 2!!
Tinka hat großes Talent in allen drei Disziplinen und wir freuen uns über diesen großartigen Erfolg!

Alle drei Starterinnen sind über den Schwimmeinstieg zur WechselZone gekommen. Triathlon war nicht unbedingt Thema, aber wir zählen es zu unseren Aufgaben, als Trainer genau hinzuschauen, was für wen auf Dauer von Erfolg gekrönt sein kann und somit auch zum nötigen Spaß an der Sache beiträgt.

Wenn Du das Training mit uns auch einmal ausprobieren möchtest, melde Dich doch einfach mal bei uns und wir vereinbaren einen Probetermin. Ein Versuch ist es immer Wert!

Wir gratulieren unseren drei Powerfrauen Jenni, Anna-Lena und Tinka ganz herzlich für diesen schönen und erfolgreichen Tag!!

Erfolgreiches Rennwochenende – Mainfrankentriathlon Kitzingen – City Triathlon Frankfurt

Das vergangene Wochenende stand mal wieder im Zeichen einiger Triathlon Wettkämpfe. Gleich 7 WechselZone-Athleten waren dabei im Einsatz!

Beim Mainfrankentriathlon in Kitzingen konnte Gertrud Weise ihre Klasse unter Beweis stellen – sie belegt auf der olympischen Distanz Platz 3 ihrer Altersklasse! Ein toller Erfolg!!

In Frankfurt beim City Triathlon gaben sich somit 6 WechselZone-Athleten die Ehre (2 TN auf der Mittel- und 4 TN auf der olympischen Distanz).
Arne Klewitz und Christian Tschäbunin finishten ihre Mitteldistanz (2/80/20) mit Top Zeiten im vorderen Bereich.
Auf der olympischen Strecke (1,5/40/10) konnte Lukas Meffert nach 2:20:17 und Platz 5 seiner AK und darüber hinaus als deutscher Vizemeister in der Wertung der Deutschen Bahn überzeugen.
Triathlon Debütantin Franzi Straßburger lieferte ein erstes Rennen der Extraklasse und finishte nach 2:46:08 – Platz 11 in dieser sehr starken AK.
Die weiteren Finisher der WechselZone sind Michael Wolf, der wie praktisch jedes Jahr in Frankfurt routiniert sein Ding durchgezogen hat, sowie Sina Sobhani, unser iranischer Freund, der zum ersten Mal hier in Deutschland einen Triathlon erleben durfte.

Wir freuen uns sehr über die Leistungen unserer Athleten – die Kurve zeigt zum jetzigen Zeitpunkt in der Saison eindeutig nach oben!
Ganz herzliche Glückwünsche an all unsere Athleten – ihr seid Klasse!!!

Emotionaler Sonntag beim Ironman in Frankfurt

Nachdem Kristian Blummenfeld mit wieder einmal neuer Bestzeit in 7:25:57 die Finishline beim Ironman in Frankfurt überquerte, hatten die Alterklassen-Athleten die härtesten Stunden noch vor sich.
In der Hitzeschlacht waren nicht nur gute körperlichen Voraussetzungen angesagt, vielmehr musste der Kopf und eine Menge positiver Gedanken, also Eigenmotivation vorhanden sein, um es bis ins Ziel am Römer zu schaffen!
Diese erforderlichen Dinge hat unser WechselZone-Athlet Tim Raschke voll und ganz umgesetzt. Tim erreicht das Ziel am Römer nach 11:46:39 unter dem Jubel von tausenden Zuschauern.
Es war ein wirklich sehr emotionaler Moment, als Tim seine letzten Meter über die rote Finishline dem Ziel entgegenlief – Momente, die man sein Leben nie vergisst.

Die erste Langdistanz von Tim und das in der AK 55 – umso bemerkenswerter dieses Ergebnis unter diesen unglaublich heißen Bedingungen.

Wir sind sehr stolz auf Tim und gratulieren ganz herzlich zu diesem Erfolg in Frankfurt 2025.